Arkadiusz Kucharski
Gabinet Premium
09 Paź

Korzenna owsianka ze śliwkami

Składniki:

? 50g (5 łyżek) płatków owsianych 
? 200g (porcja) mleka 
? 12g (1 łyżeczka) miodu 
? 10g (1 łyżeczka) masła orzechowego 
? 15g (1 łyżka) dowolnych orzechów 
? 100g (4-5 sztuk) śliwek 
? 1-2g (do smaku) cynamon i imbir w proszku - opcjonalnie, według uznania



Sposób przygotowania:

Płatki zalać mlekiem i odstawić do napęcznienia. Następnie podgrzać w rondelku do zagotowania dodając cynamon i imbir do smaku. Przełożyć owsiankę do miseczki, dodać śliwki, miód, masło orzechowe i orzechy. 

Smacznego❗️

 


Przy okazji zobacz jak zmienili się moi pacjenci ??‍⚕️
⬇️⬇️⬇️

Twój komentarz




POKAŻ