Sposób przygotowania:
Usunąć nasiona z dyni, pokroić w kostkę. Ziemniaki obrać i pokroić w kostkę. W większym garnku na maśle zeszklić pokrojoną w kosteczkę cebulę oraz obrany i pokrojony na plasterki czosnek. Dodać dynię i ziemniaki, doprawić solą, wsypać kurkumę i dodać imbir. Smażyć co chwilę mieszając przez ok. 5 minut. Wlać gorący bulion, przykryć i zagotować. Zmniejszyć ogień do średniego i gotować przez ok. 10 minut. Następnie dodać pomidory z puszki. Zmiksować w blenderze z dodatkiem mleka.
Można posypać uprażpnymi pestkami dyni i papryczką chili.
Smacznego!
Kontakt:
- 733 773 067
Arkadiusz Kucharski
OPINIA PACJENTA: Jeżeli ktoś z Państwa myśli o tym, żeby schudnąć to bardzo polecam pomoc p. Arkadiusza. Wykazuje się bardzo profesjonalnym, otwartym i pełnym zrozumienia podejściem. Gwarantuje swoją osobą i wiedzą sukces. Oczywiście nie obejdzie się bez dyscypliny w przestrzeganiu diety, ale dzięki temu ...
15.03.2023
Twój komentarz