Kontakt:
- 733 773 067
Arkadiusz Kucharski
OPINIA PACJENTA: Jestem bardzo zadowolona z efektów diety skomponowanej przez pana Arkadiusza. Przepisy szybkie, smaczne i urozmaicone. Dzięki niemu odzyskałam dawną sylwetkę. Polecam każdemu.
14.01.2021
Składniki:
- 1 małe jabłko
- 1 mały banan
- 3/4 szklanki mleka 2%
- 3 łyżki płatków owsianych
- 1 łyżeczka suszonej żurawiny/rodzynek
Do mleka dodać płatki, gotować na małym ogniu 3 minuty, przełożyć do miseczki. Dodać pokrojone w cząstki owoce. Posypać suszoną żurawiną. Smacznego!
Twój komentarz