Arkadiusz Kucharski

Archiwum wpisów – Lipiec 2020

Sałatka jajeczna z migdałami

Sałatka jajeczna z migdałami (4 porcje):

Składniki:


- jajo - 200 g, 4 sztuki
- szczypiorek 3 g, 3 łyżeczki,
- migdały płatki - 10 g, 2 łyżeczki,
- groszek zielony konserwowy - 110 g, 1/2 puszki,
- rzodkiewka 100 g, pęczek
- sałata rzymska 40 g, 8 liści,
- marchew - 100 g, 2 sztuki,
- jogurt naturalny - 300 g - 2 kubki,
- pieprz czarny mielony - 2 g, szczypta,
- sól - 2 ...

19 lipca, 2020 Napisany przez Arkadiusz Kucharski Przepisy 0 komentarzy czytaj więcej

Poradnik Pacjenta w Insulinooporności wraz z przykładowym jadłospisem

Kochani, Insulinooporność to niestety w dzisiejszych czasach codzienność w gabinecie dietetyka. Zawsze pytacie co to jest ta insulinooporność. Dzisiaj chciałbym Wam trochę ten temat rozjaśnić. Przygotowałem dla Was poradnik wraz z przykładowym jadospisem.
 

12 lipca, 2020 Napisany przez Arkadiusz Kucharski Przepisy 0 komentarzy czytaj więcej

Back

Znajdź wpis

Kategorie wpisów

Czas dodania wpisu

POKAŻ