Propozycja na cieplejsze dni ☀️☀️ Herbatki na zimno z dobrym składem 😊

Dziś przypada Międzynarodowy Dzień Hummusu Hummus jest bogaty w białko roślinne pochodzące głównie z ciecierzycy, czyli głównego składnika hummusu. Jest to idealna opcja dla wegan, ale nie tylko!Co jeszcze warto wiedzieć?

Dziś przypada Międzynarodowy Dzień Hummusu Hummus jest bogaty w białko roślinne pochodzące głównie z ciecierzycy, czyli głównego składnika hummusu. Jest to idealna opcja dla wegan, ale nie tylko!Co jeszcze warto wiedzieć?

Jak komponować sałatkę tak, aby była ona pełnowartościowa?Sprawdźcie małą ściągę poniżej

Pobierz bezpłatny E-BOOK - DESERY Z NISKIM IG

Prosty, szybki i smaczny przepis na grzanki z masłem orzechowym i truskawkamiSpróbuj koniecznie!

Sprawdźcie polecane lody dostępne w sklepach stacjonarnych! 🍨🍦

Te margaryny z fitosterolami polecamWypróbuj je w swoich przepisach

Czas na dietetyczne GRILLOWANIEDziś przedstawiam Wam jeden z przepisów, który zdecydowanie warto wypróbować w okresie grillowym. Grillując, pamiętajmy jednak o kilku ważnych zasadach, aby jedzenie z rusztu było nie tylko pyszne, ale i zdrowsze.

Z okazji Europejskiego Dnia Śniadania mam dla Wszystkich zainteresowanych bezpłatne e-book pt. "10 pomysłów na śniadanie"! 🥣🍽🥞 E-book zawiera przepisy, które można przygotować w domu w prosty i szybki sposób. 😊✔️ Pobierz teraz!

Dzisiejszy dzień jest idealnym momentem, aby przypomnieć sobie o znaczeniu naszych codziennych wyborów dla zdrowia planety. 🌏 Jakie małe zmiany wprowadzacie, aby Wasze życie było bardziej ZIELONE? 💚

Wspaniała zmiana pacjenta osiągnięta w ciągu 40 tygodniprawie -31kg na wadze!!Skupienie na zdrowym odżywianiu, ograniczenie przetworzonej żywności i wprowadzenie zrównoważonych posiłków były w całym procesie przemiany kluczowe.

Już niebawem poznacie metamorfozę mojego zdeterminowanego pacjenta, bądźcie na bieżąco!

Chlebsam w sobie nie przyczynia się bezpośrednio do tycia.Nie można jednoznacznie dzielić produktów na te, które powodują tycie, i te, które tego nie robią. To, czy spożywanie chleba przyczynia się do przyrostu masy ciała, zależy od bilansu energetycznego, czyli ilości spożywanej energii w stosunku do zapotrzebowania.

12 kwietnia obchodzimy jeden z najsłodszych dni w roku – Światowy Dzień Czekolady. Poniżej kilka informacji na temat czekolady!

Wiosna tuż tuż, a ja przygotowałem dla Was coś specjalnego, aby uczcić ten piękny czas w roku!Już teraz możecie otrzymać nowy e-book wiosenny zawierający przepisy z produktami sezonowymiZnajdziecie w nim wyjątkową kolekcję przepisów, które sprawią, że Wasze kuchnie rozkwitną pełnią smaków i aromatów charakterystycznych dla tej pory roku.