Sposób przygotowania:
Ziemniaki umyć, obrać i zetrzeć na tarce o grubych oczkach, odcisnąć nadmiar soku. Cebulkę zetrzeć na tarce, dodać do ziemniaków, ponownie odcisnąć zebrany sok. Dodać jajo, mąkę, sól, pieprz, posiekaną pietruszkę, olej i dokładnie wymieszać. Blaszkę wyłożyć papierem do pieczenia. Nakładać łyżką małe placki o grubości 0,5 cm, włożyć do piekarnika rozgrzanego do 200 stopni i piec przez 25 minut. Na upieczony placek nałożyć sos i plater łososia . Można udekorować listami świeżej bazylii.
Ogórka obrać ze skóry, przekroić wzdłuż na ćwiartki i usunąć pestki, następnie drobno posiekać. Czosnek przecisnąć przez praskę. Dodać pozostałe składniki i wymieszać.
Smacznego!
Kontakt:
- 733 773 067
Arkadiusz Kucharski
OPINIA PACJENTA: Pan dietetyk tworzy niezwykle przyjazną atmosferę podczas konsultacji. Czuć, że naprawdę zależy mu na zdrowiu pacjentów. Zawsze tłumaczy wszystkie zagadnienia w sposób zrozumiały i odpowiada na wszelkie pytania. Dzięki jego pomocy zrozumiałam, jak ważne jest zdrowe odżywianie i jakie korzyści może przynieść.
Twój komentarz