
Kontakt:
- 733 773 067

Arkadiusz Kucharski
OPINIA PACJENTA: Polecam Pana Arkadiusza!Udało się zrzucić 12kg w 4 miesiące bez wyrzeczeń!Przepisy na posiłki proste,smaczne i syte!Bardzo jestem zadowolona,zmieniłam nawyki żywieniowe!
04.10.2017

Składniki:
- 1 małe jabłko
- 1 mały banan
- 3/4 szklanki mleka 2%
- 3 łyżki płatków owsianych
- 1 łyżeczka suszonej żurawiny/rodzynek
Do mleka dodać płatki, gotować na małym ogniu 3 minuty, przełożyć do miseczki. Dodać pokrojone w cząstki owoce. Posypać suszoną żurawiną. Smacznego!

Twój komentarz