Arkadiusz Kucharski
Dzięki współpracy z Panem Arkiem, w końcu zrozumiałam, jak właściwie się odżywiać. Nie musiałam rezygnować z pizzy czy innego dania, które teoretycznie wydawaloby się "zakazane" na diecie. Jadłospis jest tak przygotowany, że uwzglednia moje ulubione potrawy, a mimo to chudnę i czuję się fantastycznie. Cieszę się, że trafiłam do Pana :)
Klaudia
Schudłem 31kg - dieta była szybka w przygotowaniu, smaczna i dopasowana do moich potrzeb
Zmiana nawyków, regularne, odżywcze posiłki - to strzał w dychę!
czytaj więcejUdałam się na wizytę do Poradni Dobry Dietetyk. Wyjaśniłam jakie diety wcześniej stosowałam i o ich znikomych efektach. Dietetyk Arkadiusz Kucharski wyjaśnił mi dlaczego wcześniejsze diety nie przynosiły efektów, jakie błędy popełniam w swoim odżywianiu. Podchodziłam do kolejnej diety bardzo sceptycznie ale cóż, podjęłam decyzję.
Pan Arkadiusz wyjaśnił dokładnie jak będzie wyglądała dieta, na jakie jej elementy trzeba zwrócić uwagę. Okazało się, że ta dieta nie będzie miała nic wspólnego z tymi wcześniejszymi. Zawsze myślałam, że im mniej zjem tym lepiej. Okazało się, że przerwy między posiłkami były zbyt długie a ilość spożywanych kalorii jest bardzo marna.
Przed ustaleniem diety ważne było wykonanie badań aby wykluczyć ewentualne problemy zdrowotne. Rozpoczęłam dietę. Posiłki były ogromne. Jadłam wiele więcej niż wcześniej. Posiłki spożywałam o ustalonych godzinach dopasowanych do mojej pracy. Dieta okazała się prosta i dopasowana do moich smaków i stylu życia. Nie musiałam rezygnować ze słodyczy. Raz w tygodniu mogłam bezkarnie zjeść ulubione ciasto. Czuję się wspaniale. Nie odczuwam głodu, mam wiele więcej energii, sylwetka wygląda wspaniale a najważniejsze osiągnęłam upragnioną masę ciała.
Od pierwszej wizyty minęło dwa i pół miesiąca. Moja waga pokazuje 10 kg mniej. Nie wierzyłam, że jedząc tak duże posiłki uda się schudnąć. Podsumowując jest smacznie, zdrowo, syto i przyjemnie. Wizyta u pana Arkadiusza Kucharskiego była bardzo dobrym pomysłem. Polecam każdemu chcącemu zrzucić zbędne kilogramy lub zdobyć wiedzę o racjonalnym odżywianiu!
