Arkadiusz Kucharski
Pan Arek to dietetyk, który nie tylko opracowuje świetne plany żywieniowe, ale także potrafi doskonale motywować. Dzięki jego wsparciu i pozytywnemu nastawieniu, regularnie trzymam się diety i czuję się coraz lepiej. Jego porady są bezcenne, a rezultaty mówią same za siebie. Polecam!!!
Wiktoria
Sukces w wieku 11 lat, schudłem 11 kg
Zawsze starałam się dbać o to, aby Krystian jadł zdrowe rzeczy, nie przesadzał ze słodyczami. Pomimo takich wyborów każdego dnia problem z wagą był większy. Przyszedł czas na skorzystanie z pomocy specjalisty, wybór padł na Pana Arka, o którym słyszeliśmy już wiele dobrego w tym o współpracy z dziećmi. Umówiliśmy się na pierwsze spotkanie.
czytaj więcejGratulacje dla Pana Wojtka, kolejnego pacjenta Poradni DOBRY DIETETYK℠.
Pan Wojtek obserwując efekty moich pacjentów podjął jedną z najlepszych decyzji w swoim życiu i zmienił swoje nawyki żywieniowe. Stosując się ściśle planu żywieniowego, wykonując regularne ćwiczenia osiągnął sukces!
Jak zmieniała się sylwetka?
Na początku ustaliliśmy plan działania. Ustaliliśmy dopasowany program żywieniowy i wdrożyliśmy regularny wysiłek fizyczny. Pacjent oprócz redukcji tkanki tłuszczowej chciał też dobrze wyglądać.
Czy plan dietetyczny był trudny w stosowaniu?
Najważniejsze było aby posiłki były w miarę proste, łatwe i szybkie w przygotowaniu. Ważne również było aby dopasować godziny posiłków do zmiennych godzin pracy. Podczas pierwszej wizyty u pana Arkadiusza wszystko ustaliliśmy i omówiliśmy. Pozostało tylko działać. Chciałbym szczególnie podziękować mojej żonie Magdalenie, to dzięki jej ogromnej pomocy osiągnąłem taki efekt!
Rada dla innych?
Jeśli macie marzenia o zdrowej, szczupłej sylwetce to nie zastanawiajcie się zbyt długo, wszystko jest możliwe, wystarczy włożyć w to tylko troszkę energii i chęci a pan Arkadiusz na pewno Wam w tym pomoże.
Czy można osiągnąć trwały i szybki efekt bez obowiązkowej suplementacji?
Można osiągnąć szybki i trwały efekt bez suplementów. Dobrze dobrana i zdrowa dieta wystarczy aby osiągnąć sukces! Wielu moich znajomych stosowało przeróżne środki odchudzające. Najczęściej nie dawały żadnego efektu lub szybko pojawiał się efekt jojo.
