Arkadiusz Kucharski 733 773 067 arkadiusz.kucharski@dobrydietetyk.pl
Witam. Polecam Pana Arkadiusza poniewaz jest bardzo dobrym fachowcem w swojej dziedzinie. Dzieki Panu Arkadiuszowi udalo mi sie schudnac 12kg oraz pomogl mi zdiagnozowac pewne niedogodnosci w moim zdrowiu. Teraz dzieki ustawionej diecie i nauczonych nawykow zywieniowych czuje sie lepiej bo zdrowo oraz psychicznie bardziej otwarta na ludzi. Z usmiechem na twarzy Pan Arkadiusz tlumaczy i odpowiada na kazde zadane mu pytanie. W chwilach kryzysu rowniez wspiera co jest bardzo wazne oraz pomocne osobie ktora pragnie schudnac. Goraco polecam !
Aneta
Dieta bez wyrzeczeń i głodówki. Zrzuciłam już 40 kg!
Czuje się naprawdę wspaniale! Wizytę u dietetyka pewnie jak większość osób podjęłam ponieważ od dłuższego czasu przeszkadzała mi moja waga, wygląd, złe samopoczucie, a kondycja była praktycznie zero. Wielokrotnie próbowałam się odchudzać, oczywiście waga spadała ale na krótko, jednocześnie za każdym razem wracała z nawiązką.
czytaj więcej"Motywacja jest tym co pozwala Ci zacząć.
Nawyk jest tym, co pozwala Ci wytrwać!"
Pan Jędrzej swoją historię napisał sam i pisze ją nadal każdego dnia, przeczytajcie :)
Dietę rozpocząłem z wagą 114,7 kg. Od samego początku podchodziłem do jadłospisu bardzo restrykcyjnie przestrzegając wszystkich zaleceń i przygotowując posiłki ściśle wg przygotowanych przepisów, z produktów odmierzonych ze staranną dokładnością. Dzięki temu już po pierwszym tygodniu zaobserwowałem pierwszy spadek w obwodzie pasa. Po prawie 6 miesiącach zredukowałem wagę o 23 kg. Uzyskałem również przyrost masy mięśniowej. Zmiana wyglądu nie nastąpiła z dnia na dzień i nie przyszła sama. Jest owocem cierpliwej i wytrwałej pracy.
Dieta, Motywacja, Dyscyplina i choć to tylko trzy słowa to są one kluczami do sukcesu. Zgadzam się z Panem Arkiem, że „albo wyniki albo wymówki”.
Droga, którą rozpocząłem i na której jestem nie była jednorazową przygodą. Stanowi swoistego rodzaju batalię, aby w każdym kolejnym dniu stawać się coraz lepszą wersją samego siebie. Sporządzanie zdrowych i pełnowartościowych posiłków wg. przygotowanego przez Pana Arka jadłospisu są teraz stałym elementem mojego codziennego stylu życia, sprawiając mi ogromną radość i satysfakcję.
Pan Jędrzej zasługuje nie tylko na ogromne brawa ale i jest wzorem do naśladowania dla innych pacjentów. Dokładnie trzymał się jadłospisu oraz wykonywał zadania kontrolne. Dzięki temu osiągnął spektakularne wyniki redukcji wagi o 23 kg w 6 miesiący oraz stracił wiele centymetrów w obwodach.
UWAGA, UWAGA!
Jesteśmy niemal rok po skończonej redukcji masy ciała, w minionym tygodniu mieliśmy wizytę kontrolną a Pan Jędrzej nadal utrzymuje osiągnięte wyniki!
Ogromne gratulacje!
